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主题:高龄人士 做力量训练,应该注意什么?
楼主
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farewell2023
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2024-02-12 16:15:29
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第一,刚做完力量训练,不能马上睡觉
第二,做完力量训练之后,至少得等24小时或48小时才能坐长途飞机?
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FROM 180.114.219.*
8楼
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farewell2023
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2024-04-21 15:18:31
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60岁以上,或者虽然不到60岁,但自我感觉体力下降比较严重
【 在 bigzeng 的大作中提到: 】
: 请先定义一下高龄?默认至少60岁退休以后算高龄?
:
--
FROM 49.93.48.*
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