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主题:这种没去过健身房徒手练出来的卧推能有多少?
k701
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2024-04-29 19:27:27
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我看有人说体重190左右
下肢完全悬空的俄挺俯卧撑,是不是相当于卧推自己体重190了?虽说绝对重量不到自己体重,但压力都在一边,维持平衡也需要一定力量。玩俄挺俯卧撑得基本上都是矮个瘦子,胖子能俄挺俯卧撑得不多
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FROM 223.72.105.*
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