严重同意强烈推荐
我因为要早起，所以得早睡。每天晚上十点四十睡觉。感觉精神也足了，头脑也清醒了，情商也提高了，身体也更好了，一口气上三楼！只恨没有早发现这一点。
【 在 shouzhen 的大作中提到: 】
: 昨晚克服精神压力十一点左右睡觉了，今早感觉体内的元气开始恢复了，做对的事情需要坚持和意志力。
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