【 在 zoom4 (zoom4) 的大作中提到: 】
: 冬季其实你可以试试，一是冬季大家锻炼少，长跑圈有句话，得冬训者得天下，冬季才是最需要锻炼的时候，坚持几年你会发现身体持续保持年轻，晚上更有持久，二是天天接触冷空气不容易感冒                                      ===========这个值回车钱了
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