- 主题:滴~Day 9
1. 举哑铃 30 分钟,有氧舞蹈 50分钟
2. 今天看书 0分钟
3. 今天吃了 :一小碗粥,一颗煮蛋,酸奶,每日坚果,炒青菜,酱油水煮青菜+牛肉+一大片芋头 ,牛奶
今天的芋头不粉,一点不好吃
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版面有个每周跑步的来着。
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
: 1\. 举哑铃 30 分钟,有氧舞蹈 50分钟
: 2\. 今天看书 0分钟
: 3\. 今天吃了 :一小碗粥,一颗煮蛋,酸奶,每日坚果,炒青菜,酱油水煮青菜+牛肉+一大片芋头 ,牛奶
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: 今天的芋头不粉,一点不好吃
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发自「今日水木 on BRA-AL00」
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对呀,我要跟他比赛
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 版面有个每周跑步的来着。
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
: 1\. 举哑铃 30 分钟,有氧舞蹈 ...
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FROM 223.104.72.*