500个，还是不错的
我家的都不肯练
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 住在山坡上，周围不能跑步，也没有游泳场馆，想了个办法，让每天跳绳500下。什么时间呢，每天晚上9点睡觉，早上7点起床，早上没时间，安排在每天放学后，每天3:30放学，3:50到家，然后跳500个绳。问题来了，跳绳的时间，经常喊饿，晚上吃饭要5点之后，姥姥说饿着肚子跳绳伤身体，不知道怎么安排唉
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