踢这么多球还近视
【 在 Leisi 的大作中提到: 】
: 女孩,近视(依视路,50°,75°,一年度数没升),二升三,仅说我家,这个暑假安排得有点超负荷,三个兴趣班(足球游泳滑冰)我搞不定。下次要提醒自己注意:
: 1. 一天最多只做两件事儿:比如足球 + 暑假作业,或足球+游泳, 或足球+滑冰; 如果一天三件事儿,足球+滑冰+暑假作业,就特别忙特别累,会生病;
: 2. 重视留白: 每天有半天自由安排的时间,每三天休整一天(一天只做一件事儿),每周完全休息一天(啥也不干);
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