我家试了下自学。
第一天能10个，第二天25个。
但就是感觉不专业，别人都是摇手腕，我家是摇胳膊……这个如何改？
【 在 eryao12 的大作中提到: 】
: 大部分的体能班，教的话，一对一也就200左右吧，最差也就练习1、2次就会了吧，还要20节课吗。大部分不都是自己学会的嘛，练习练习数量就上去了呀。
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