先让他学会认识情绪吧
梳理，整理，认识自己的真正原因

比如"我不想睡觉，没玩够，所以不开心"

【 在 wxkingstar85 的大作中提到: 】
: 孩子经常睡觉前说：妈妈，我今天不开心。实际上，他白天玩得可开心可疯了，简直可以用疯疯癫癫来形容。就是不愿意睡觉，一吃饭睡觉就说肚子痛、头痛啥的，躺下睡觉就说自己今天不开心，问他哪里不开心，说白天磕着腿了，我没好好安慰他，不想写作业啥的，无法完成去真正的植物王国（植物大战僵尸）的愿望，因为这是一个游戏，不是真的。我经常气呼呼地回他：你自己不想睡觉就找借口，或者：开心不开心是自己决定的，只有自己能哄自己开心，经常生气容易生病，所以不能经常生气。
: 唉，感觉当一个好妈妈太难了，引导孩子都那么词穷，也感觉自己也是比较内向的人，就这一个不开心的话题，回答得都简单粗暴不能让自己满意，宝妈们有好的引导孩子情绪的方法吗？
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