不清楚呢，我是之前看过一篇文章，展示有分泌曲线图，有几个高峰，结论是晚九点到早七点最好睡觉，每个地方应该都是自己对应的睡眠时间分泌多，黑暗印象里也有好处，孩子睡觉屋子要及时关灯
【 在 yddfqq 的大作中提到: 】
: 我也挺疑惑的，每个人都是9点升高吗，那新疆呢，或者国外的呢
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