羽毛球我不太懂,不过按说体能确实是基础
【 在 sugar2019 @ [ChildEducation] 的大作中提到: 】
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: 是啊。感觉被教练忽悠瘸了。教练其实也说过我们没力量之类的,但是老说现在不重要,重要的是把技术学好,让我们加时间。我们按照之前的计划,每年羽毛球训练最基础的就是2万多,还不含一对一训练。
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: 【 在 omc 的大作中提到: 】
: : 我小学体校度过了六年,篮球队打酱油的,就是每天早上跑五圈做拉伸,变速变向跑,收工。下午练运球传球,最后打下半场,两三天打个全场的。感觉没太多战略战术强调,最多的就是基本功。
#发自zSMTH@TAS-AN00
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