既然不走专业路线，其实什么运动基本上都无所谓，其实就是单次训练时间和长久坚持的问题。
但是的确游泳是很好的运动当时，但是这个要看孩子的喜好。另外为了增强体质找专业训练，不如你陪孩子养成多运动的习惯。比如，每天自己陪孩子在楼下打打羽毛球，既节省时间，又锻炼身体。

【 在 sugar2019 的大作中提到: 】
: 当然不，也吃不了这碗饭。
: 主要考虑是孩子身体素质好。我自己身体不是很好，小学经常吃药，现在也是差得很。此外就是希望孩子有个强爱好，感觉综合来说，羽毛球是个比较好的选择，对眼睛，对身体，对社交，都比较好，而且离家近：）。
: 体育馆和小学都在家门口，省去很多路上的时间，所以时间上能承受。
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