我一直也是因为这个观点，从小到大吃早餐特别规律，一顿不吃就会很饿的那种。
不过最近也看到了另一个观点（只转述，不负责）：“至于不吃早饭是不是更容易导致胆结石，与其说是因为早餐的原因，不如更多地说是由于生活习惯而决定的。
胆结石，成因多是因为久坐不动、胆固醇代谢失衡、肥胖等不良生活习惯；过度节食也会影响胆汁里的盐分和胆固醇含量，使胆囊变空，导致胆结石。
不吃早饭导致胆结石这种情况多发于节食减肥人群，由于他们本身晚餐也吃的少，如果再不吃早餐，就相当是极限热量摄入的减肥方式，自然就会产生胆结石了。”
所以小孩如果真的死活不吃，也不饿的话，家长不妨淡定一些，先观察观察，别太逼迫孩子。
【 在 nuna327 的大作中提到: 】
: 早上多少要吃点吧 不是说不吃对胆不好么
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