我家是在山姆买了牛排，半块一封装，然后鸡腿肉、培根、火腿作为替补，再买几种孩子平时爱吃口味的沙拉酱，花生酱。
煎半块牛排，鸡蛋煮、煎、蛋羹换着来，牛奶加点麦片，保证肉蛋奶
至于其他主食，馒头、饼、南瓜红薯玉米、粥，换着来，他多少几口就行了
【 在 Noodoo 的大作中提到: 】
: 新一年级开学了6天，为了早饭鸡飞狗跳了6天，娃妈今早都快急哭了。孩子就是不吃，中式的蒸蛋 煮蛋 包子 蛋炒饭都不吃，西式的特意烤小面包小蛋糕也不吃，牛奶不喝，换酸奶也不喝。考虑刚起来没胃口，那就拿在路上过会儿在车上吃，还是不吃。娃爸说那就饿几天，知道饿的滋味了就自觉吃了。结果前五天，基本早晨就喝两小口牛奶，啥都没吃的情况下，晚上问他，他坚定地回答：不饿，不影响上课，没感觉，挺好的。
: 今早又是啥都不吃，后来拖到迟到，还是不吃。几乎饿着肚子上学去了，娃妈都要崩溃了。
: 怎么办啊？
: ...................
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