当初小学练球
先跑了15圈标准场地
又弄了N组蛙跳
再来一场教学训练…
晚上回家腿tm蚂蚁爬一样
怀疑教练都是三从一大过来的
学龄前绝对病秧子练到体育中等偏上了
体育肯定得练，就上面前两项运动量之后跟我们当地重点小学足球队踢比赛半场也灌他们11:0了
【 在 chelseaLL (chelseaLL) 的大作中提到: 】
: re，不知道抵触体育锻炼的家长都什么思路
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: 【 在 desalination (多宝鱼) 的大作中提到: 】
: : 每天早晨 或者晚上 练习 10分钟 坚持每天练 就可以了， 就那么几项，跳绳之类的 持续练个几年 体育成绩绝对没问题，还有个好身体
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