我已经放弃长跑了，但是就是担心长跑的人会不会膝盖容易出问题，因为之前听说不少跑马拉松的都换过，也不知道真的假的。

【 在 forgetjed 的大作中提到: 】
: 你要膝盖没事儿的话，问题不大。膝盖已经疼痛了，要注意休息。这方面专业的资料很多，你可以找找，一定是运动康复专家。别看那些野鸡专家，或者私教。
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