那现在100分了
还傻练吗？还不注意科学锻炼吗？
当然，你可以说没这100分就可以不练了…
那不就更说明了加到100分是万分正确的决定了
【 在 wuying0609 (bigbig) 的大作中提到: 】
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: 自己平时不健身的家长抓孩子练跳绳很多就是跳，给我跳，接着跳，练跑步就是跑，给我跑，继续跑，压根就没考虑到练肌肉
: 【 在 RODRYGO 的大作中提到: 】
: : 职业跑跳的没听说谁膝盖不行了跑步伤膝盖实际就是力量欠缺，更得练了踝关节才是&nbsp ...
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