说的没错。
黄帝内经里面就讲“40好坐，就是上了四十岁的人就不要搞剧烈运动了，走也是庭院踱步那种，所以终于有了不好好运动的理由啦
【 在 yingfengge 的大作中提到: 】
: 表面上看身体强壮了，却根本不能延年益寿，练的稍微不合要求还损伤关节、韧带、心脏，根本不符合中医养生之道
: 就不说运动员了，普通体校校医院伤痛的学生患者也不少，所谓的现代体育本来就是舶来品，经不起历史检验。
: 千万别说什么那是你不会练，这话一说，练魔功也一样，走火入魔是你不会练
: ....................
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