作为自身哮喘好几年的人，还是建议多加强体育锻炼，体质好了，哮喘也会变轻。另外就是避免过敏源，比如我是螨尘过敏，就算多年哮喘没犯了，但只要一碰到螨尘严重的地方，立马就感觉呼吸不顺畅了。
当然哮喘也分很多种，但我觉得除非医生明确说了不宜运动的情况，否则还是要加强锻炼，不管是跑步还是游泳。
【 在 halou 的大作中提到: 】
: 小时常喘，大点好多了，平时生活基本没什么影响，就是不适合做太剧烈的运动，像版上说的一天跳绳一千来练习是不行的，这种该怎么办？网上搜说哮喘一般是不可以免考的，但又不适合高强度的练，就只能低分了么？
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