普娃，五年级。娃文化课还可以。评三好因为体育低于平均分未入围。

然后家长重视。先带娃去体能机构缴费上了一节体验课，本来想在那里上，结果太贵了，还要一次交多少节课啥的，离家还有段距离，来回加上课大约四个小时就没了。就放弃。

以前带娃跑步或跳绳娃一喊累我们也不太敢让继续了。因为在体能班看了人家咋练开了眼界了，90分钟不带停的折腾孩子，我就告诉娃，上课就是这样不停歇的运动90分钟，以前是强度不够呀。随后又采购了一些辅助器材在家开练。

练了不到一个月吧。基本上每晚1500个跳绳，周末两天早晨跑步3公里。晚上做三组仰卧体做，每组20个。可能以前体育实在是差，所以昨天他们进行体育三精准一对一测试，娃居然说自己的跳绳是个满分，仰卧体做啥的也排在前列。我就告诉他，台上一分钟台下十年功，每天的锻炼不是白坚持的。昨天晚上居然主动给我说去跳绳吧。以前都是我强迫的。

感觉体育这东西练练还是有效果的。供其他家长参考。
--
FROM 123.124.95.*