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主题:Re: 划船机到底怎么样呀
FLYBBS
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2020-04-10 16:07:17
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不可能。。。划船有爆发动作,起码有大角度折叠的驱动动作。
可以减小阻力,就是停下来调整阻力,比较麻烦。
划船的优点是全身运动,单位时间内,运动量很大。
还是骑车的匀速运动好掌握些,变速起来也方便,随时变速。
膝盖怕两个,一个爆发冲击,一个是大角度折叠。
【 在 doudoumei (逗逗没豆豆) 的大作中提到: 】
: 我理解划船机对髌骨损害比较小。
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FROM 39.152.24.25
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