分析一下原因，如果是身体激素分泌问题，就要对症治疗。
如果是心情原因，那就积极解决。我也曾经在工作的人际关系怪圈中煎熬痛苦，整日失眠。换了个环境，再加上个人心情调整，看开了很多。找寻到自己人生的意义，不再纠结于一些身外之事，视野和格局都大了。愿你早日找到睡眠，然后睡滴嗷嗷地香呀~




【 在 cicicoco 的大作中提到: 】
: 十一点多就想睡觉，现在四个小时了，怎么也睡不着，有没有没睡的
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