这样更容易得病，那你可以试着一天多餐，每次吃的不饿就行，让血糖水平保持在一个平稳的状态。要不长期忽高忽低，很容易得病

【 在 koushuimao 的大作中提到: 】
: 我饿。饿时候就得马上吃，要不然饿的手发抖那种。吃完了半个小时都缓不过来。
--
FROM 117.136.0.*