这是焦虑症里面典型的一种：惊恐发作。如果自我调节能力强的话环境改善就能改善甚至完全消失。试着帮助对方降低生活目标，降低自己的压力，比如换个轻松的压力小的工作。如果实在还是不行再离婚也不迟。精神上的特性有一定遗传性，但这么敏感的人往往也比较聪明，遗传上并不是全是缺点。另外一个因素是你的条件尤其是长相。如果你特别漂亮的话离婚或许是个选择，容易建立新的家庭。如果长相一般的话离了婚找对象也很难，不如花几年时间看看能不能建设过来，是不容易是会受很多苦，但婚姻一辈子很少用风平浪静的，换和谁过，一辈子都会有不容易的时候
【 在 pattyhere 的大作中提到: 】
: 男31女30，恋爱三年，结婚一年多，婚前觉得老公脾气好比较善良真诚故步入婚姻，两人收入差不多，两家各出一半钱买了婚房，日子算是平淡。婚后老公遭受了一些事业上的挫折，焦虑症愈发厉害，甚至到了惊恐发作的程度，经常半夜起来要去医院，然而身体检查都是正常，但是焦虑不减，现在即使工作量大降依然会出现严重的惊恐发作情况。曾想过要坚定陪老公走下去，但是频繁去医院真的让人崩溃（身体其实没有异常但就是发作的时候必须要去医院，否则他心里就觉得自己挺不过去）有时甚至跑个步或者吃着饭就会发作（老公比较胖一直身体不算特别强壮）。对我来说，天天去医院然后随时要警惕什么东西又可能触发他的焦虑…真的觉得自己也快崩溃了。曾以为自己可以无私勇敢地走下去，但一想到以后如果有孩子压力更大，对方不能给予任何帮助反而还需要照顾，真的内心会很绝望。不敢跟父母说，在这里也是实在没办法所以真诚求建议，一是想看看有没有人曾经有类似的经历，二是也想听听过来人的经验，如果有孩子，这个病会对家庭生活有多大影响。所有关于自私的人批评我都接受，更希望听到有建设性的建议，谢谢。
: - 来自「最水木 for iPhone Xs」
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