确实，我跑马拉松的高中男同桌，看起来就很精神
生活方式也很重要，他不沾酒也不去酒场欢场应酬，除了工作和老婆孩子，也就是跑马拉松了
【 在 BJCowboy 的大作中提到: 】
: 有个有趣的现象，国内马拉松比赛统计过各年龄段平均成绩，结果35~45年龄段的中年人
: 平均成绩最好，超过20岁小伙子。自律的中年人还是不少的，长跑至少让中年男没有大肚
: 子、不肥胖，但发际线后移就没办法了，有遗传因素，跑步也不能让头发长回来
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