有啊

于是我发现了两个很有用的软件：forest和番茄todo，都是让你远离手机的。前者比较好玩，后者我设定为晚上11点定时锁机。还有一个叫不做手机控，更狠，到点直接让你手机变砖，目前还没用过。

昨晚睡眠评分终于回到80以上了，开心

【 在 TajoTu 的大作中提到: 】
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