这个蹲的太低了 会伤到膝盖

卡卡 要不你看本书 讲站桩比较细

书名是顶天立地的功夫
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 那我试试啊，每次多长时间？
: 图中这种算吗
: [upload=1][/upload]
--
FROM 123.118.23.*