- 主题:发现一个少长肉的好办法
我明天也试一下
【 在 ptmua 的大作中提到: 】
: 最近一直用烤箱做荤菜，不用油，烤鸡翅鸡腿，还能烤出很多油。
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: 今天试了烤带鱼，色泽味道和煎的比一点不差！
: ....................
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FROM 106.47.225.*
艰难的咽了咽口水
好久没有吃带鱼了
【 在 ptmua 的大作中提到: 】
: 用盐抹一下，放半个小时到一个小时
: 丢进烤箱，先上下管160度，我看没上金黄色，又加到190度烤成金黄。口感和煎的一样。
: 每个烤箱不一样，温度要试一下。
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FROM 39.187.248.*
盘子tb买的，嘿嘿
【 在 katelina (卡卡) 的大作中提到: 】
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: 真好看啊 鱼和盘子
: 【 在 ptmua 的大作中提到: 】
: : 最近一直用烤箱做荤菜，不用油，烤鸡翅鸡腿，还能烤出很多油。
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FROM 58.39.81.*
主要是怕长胖
【 在 WireIessSens () 的大作中提到: 】
: 好贤惠的贵妇
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: 【 在 ptmua 的大作中提到: 】
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FROM 58.39.81.*
牛，我也试试去
【 在 ptmua 的大作中提到: 】
: 最近一直用烤箱做荤菜，不用油，烤鸡翅鸡腿，还能烤出很多油。
: 今天试了烤带鱼，色泽味道和煎的比一点不差！
: 感觉少涨了好几斤肉，美滋滋！
: ...................
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FROM 111.203.187.*
没抹油，抹盐放半个小时到一个小时。
丢进烤箱，先上下管160度，我看没上金黄色，又加到190度烤成金黄。口感和煎的一样。
每个烤箱不一样，温度要试一下
【 在 AliceBen (妮妮长大了) 的大作中提到: 】
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: 带鱼看起来做的好赞，请问烤箱烤带鱼具体怎样操作
: 烤之前除了处理和腌制带鱼，是否需要在带鱼上抹油啥的？
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FROM 58.39.81.*
娶你可否？
【 在 ptmua 的大作中提到: 】
: 最近一直用烤箱做荤菜，不用油，烤鸡翅鸡腿，还能烤出很多油。
: 今天试了烤带鱼，色泽味道和煎的比一点不差！
: 感觉少涨了好几斤肉，美滋滋！
: ...................
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FROM 106.37.170.*
反正嫁人了
胖就胖吧
【 在 ptmua 的大作中提到: 】
: 主要是怕长胖
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: 【 在 WireIessSens () 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 106.47.233.*
留下了感动的热泪！
【 在 Ruoying () 的大作中提到: 】
: 娶你可否？
: 【 在 ptmua 的大作中提到: 】
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FROM 58.39.81.*
排我后面
【 在 Ruoying 的大作中提到: 】
: 娶你可否？
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FROM 39.187.248.*