- 主题:分享一下我严重失眠以及走出来的经历
这姓唐的给了你几毛？你这么卖力
【 在 chumhao () 的大作中提到: 】
: 摘要：高三我曾经严重失眠大半年，几乎没睡着过。后来十几年睡眠质量也很差，直到2年前，逐步找回睡眠。我的失眠主要是心理问题，通过催眠恢复的。关键点是放松。推荐喜马拉雅上的正德催眠音乐。
: 失眠经过
: 高中我算是个小学霸，成绩一直不错，对自己的要求很高，整个高中阶段都在打鸡血，都在为高考努力。高三的时候班级进来了20多个高四的学生，他们都是上一年考上重点线，没考上理想学校回来复读的，其中包括上一年冲清华失败回来继续的。压力一下子就增大了不上，当然我当
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所以你不了解失眠啊
能睡觉说明你心理没毛病。
高三我真的是累坏了，不堪回首啊。所以我高考前就决定了，我不可能有第二次高考的，即使二本我也去了。否则我就挂了。靠意志力拼着，再来一年，不堪设想。
【 在 whiho 的大作中提到: 】
: 特别累也睡不着？
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这……
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 这姓唐的给了你几毛？你这么卖力
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这么明显的广告贴 版主赶紧来杀档
【 在 winrar (压缩饼干) 的大作中提到: 】
: 这……
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恭喜你
失眠太可怕
【 在 chumhao 的大作中提到: 】
: 摘要：高三我曾经严重失眠大半年，几乎没睡着过。后来十几年睡眠质量也很差，直到2年前，逐步找回睡眠。我的失眠主要是心理问题，通过催眠恢复的。关键点是放松。推荐喜马拉雅上的正德催眠音乐。
: 失眠经过
: 高中我算是个小学霸，成绩一直不错，对自己的要求很高，整个高中阶段都在打鸡血，都在为高考努力。高三的时候班级进来了20多个高四的学生，他们都是上一年考上重点线，没考上理想学校回来复读的，其中包括上一年冲清华失败回来继续的。压力一下子就增大了不上，当然我当初不懂压力，就知道要努力做题，背知识点。高三班级集体晚自修到10点左右，然后回到集体宿舍，第二天早上六点起来这样子。
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你的阅读理解有问题，人品也有问题。苏小妹和苏东坡的对话适合你。
我能走出来，不是唐老师的功劳，是正德老师的功劳。
但是唐老师是问题解决的起点，我必须感恩。她的业务能力我不了解，不评价。
我说出名字，一是真实，二还是感恩。
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 这姓唐的给了你几毛？你这么卖力
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哦 错怪你了 拿的正德的钱？
【 在 chumhao () 的大作中提到: 】
: 你的阅读理解有问题，人品也有问题。苏小妹和苏东坡的对话适合你。
: 我能走出来，不是唐老师的功劳，是正德老师的功劳。
: 但是唐老师是问题解决的起点，我必须感恩。她的业务能力我不了解，不评价。
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本文唯一推的是正德催眠音频，他的音频是可以免费试听的，这部分足够了。
我写这个，是正德催眠的硬文。
希望能够帮助到需要帮助的人。
喜马拉雅上还有一个老人，好像是哪个科学院的，他的专辑分为六七个，我当时也听了，也有一定的用处，唯一不好的是不够清晰，声音不如正德好听。
还有一个叫暖暖的，也有类似的音频，我还加了暖暖的微信，但是联系较少。
我老婆睡眠也不太好，她的问题不是失眠，是深度睡眠少。我推荐她听了，效果一般，因为她还没到放松状态就睡着了，然后继续浅睡。
【 在 SPQR 的大作中提到: 】
: 现在的帖子, 你很难看出来是不是软文
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小学霸？？？
【 在 chumhao 的大作中提到: 】
: 摘要：高三我曾经严重失眠大半年，几乎没睡着过。后来十几年睡眠质量也很差，直到2年前，逐步找回睡眠。我的失眠主要是心理问题，通过催眠恢复的。关键点是放松。推荐喜马拉雅上的正德催眠音乐。
: 失眠经过
: 高中我算是个小学霸，成绩一直不错，对自己的要求很高，整个高中阶段都在打鸡血，都在为高考努力。高三的时候班级进来了20多个高四的学生，他们都是上一年考上重点线，没考上理想学校回来复读的，其中包括上一年冲清华失败回来继续的。压力一下子就增大了不上，当然我当初不懂压力，就知道要努力做题，背知识点。高三班级集体晚自修到10点左右，然后回到集体宿舍，第二天早上六点起来这样子。
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高三是没试试吃点安眠药吗
【 在 chumhao 的大作中提到: 】
: 是的完全睡不着。
: 高三下学期，我去了亲戚家住。电子钟在大厅，夜深的时候我能听见它的声音，以及报时。
: 身边任何动静我都能知道。
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