别睡硬床，我之前也是信这个，每天早上起来感觉腰酸，以为就这样了，然后19年到美国工作了两年，刚去的时候很担心，因为美国都是弹簧床垫，结果睡完以后，第二天腰不酸了，我去年回国，把家里的棕垫都换了，感觉特别好
【 在 lylong18 @ [FamilyLife] 的大作中提到: 】
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: 我是腰椎间盘突出
: 【 在 sunlpku 的大作中提到: 】
: : 腰不好千万不要睡硬床，多年腰脱患者的经验，弹簧床垫拯救了我
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#发自zSMTH@LIO-AN00m
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