合格的蛋白粉其实就是将 蛋白质进行富集。便宜的基本就是大豆蛋白，好的会添加乳清蛋白。
更适合老年人、大病初愈等。
还是建议调理身体，最好正常饮食基础上，补充适量蛋白粉。
【 在 seewhatt 的大作中提到: 】
: 阳了以后一直没力气 饭也吃不下  喝这个合适吗 中年人
: 发自「今日水木 on iOS」
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