今天是个当地宗教节日。吃完饭，看了看没啥好坑，就收拾去跑步。

搓搓的完成了2020的第一个10公里，历时1小时15分，消耗730千卡。最后500米，心跳到了170，把配速从8降到了7.5，心跳响应很快（油门速度响应及时），瞬间降到了160，说明这架老机器还能正常运行一段时间。
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