谢谢
确实听到不好的话 控制不了情绪

或者我先忍住不说话，顺从附和的话也不暂时说不出....  
  
【 在 yingzh () 的大作中提到: 】
: 首先做到不指责，那个门缝里看人就属于指责。
: 然后是控制情绪，自己不要上头。
: 再就是尽量只讲客观事实。
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