是的，就是给自己带来了困扰才寻求帮助，让自己很纠结。
现在就是要必须改。看了各位回复，收益颇多，谢谢大家。
我觉得比较好的就是
1，要去沟通，面对困难的事情，第一次，第二次，第三次
2，强身健体，提高魄力
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 人有时会不忍心拒绝别人或者为别人着想不愿意麻烦别人
: 但是后果很可能给自己带来不便 如果这种不便是很突出的 就会让本人很纠结 纠结就是负能量啦
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