白天多活动，身体累了，晚上自然就睡得香了，如果还是不行，就去医院开点药吧，我婆婆常年失眠，不过她自己看得开，睡不着就睡不着，睡不着就起来坐一会，累了再睡。
【 在 jasminoides 的大作中提到: 】
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