你的pp 我昨晚怎么也刷不出
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 体重是一方面，身体各项机能都下降，特别是肌肉力量下降了，膝盖承受的压力就大了，脚落地姿势也很重要，不同姿势对膝盖的冲击不一样如果膝盖不舒服，有氧选择椭圆机什么的对膝盖比较友好的运动【 在 winrar 的大作中提到: 】:: 我感觉膝盖也有点问题: 我上学时候很爱跑步，从来也没事: ...................--FROM 36.110.199.*

来自 LYA-AL00
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