多从自我感受的角度出发
而不是指责别人给自己造成不良感受的角度

这确实是一种好的方法

非暴力沟通里边这么概括的
说沟通说话的主语要多用我，而不用你……
【 在 PTB 的大作中提到: 】
: 用我不喜欢这样，我不喜欢那样，替代这不好吃，那不好看。
: 我不喜欢吃西红柿鸡蛋汤
: 和西红柿鸡蛋汤不好吃
: ...................
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