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主题:Re: 跑步减肥成果
cattu
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2020-06-17 16:09:38
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你能一辈子不吃午饭吗?
除非你一辈子都不再吃午饭了,否则靠不吃午饭减下去的分量,只要你吃回午饭,就都原原本本的长回来。。。
还会比之前长得更多,身体觉得你穷得都吃不起一日三餐了,就会囤积脂肪,你所谓的瘦两斤,只是你没吃进去的东西。。。
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 你喝杯水就回来了。。。不过人都知道跑步本身不减肥只会让你的肺功能变得更加好,想瘦得少吃饭,我两天不吃午饭就能瘦两斤。。。
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