如果你就是指减5斤这种减肥 那确实没人会想去吃减肥药吧 所以没人会把它们放一起比
要比较的都是需要减很多的人 所以前面我说 药物对某些人有帮助
【 在 evilpig 的大作中提到: 】
: 你把节食想的是有多么饿啊，肠胃健康的情况下，吃到五分饱左右就可以，不需要停任何一顿，这是比较精致的办法。不精致的办法，工作忙起来，一顿饭没吃想不起来，手头不备小零食，到了下一顿，吃到七分饱就停，也算节食。
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