我花钱请教练陪我跑步，比一人在家里跑步机上强多了
虽然刚两天。准备先坚持一个月的
第一天一公里
第二天1.5
啥时候能跑到五公里我就算胜利了
【 在 whocarewin 的大作中提到: 】
: 周围好几个艾灸拔罐减肥的，同时配减肥餐，都挺有效果的，不过我内心觉得其实还是饿瘦的，就是花了钱才有毅力少吃而已
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