我以前在跑步机上30分钟最多跑3公里就不耐烦了
我们单位组织了个活动，说1个小时内跑够5公里就发个纪念品
我36分钟就跑了5公里
【 在 SwIy (这就是个mj) 的大作中提到: 】
: 我花钱请教练陪我跑步，比一人在家里跑步机上强多了
: 虽然刚两天。准备先坚持一个月的
: 第一天一公里
: ...................
--
FROM 1.203.145.197