训练专注力啊
注意力放在脚步或者整个身体跑步的感觉里
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 今天搜了一个专门的跑步专辑，和我以前听的歌比动感十足，果然速度提了一些。
: 再记录一下目前的最好成绩，6分32。
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