我感觉用不了五六个小时，我有时候吃完午饭去走步，走一个小时，回来就感觉消化的差不多了
刚开始十几天肯定是到点就觉得饿，但是坚持了十几天，胃就习惯了不吃晚饭。
至于胃是否坏了，还真的分人，体质不一样。我反而肠胃舒服了，以前不消化的毛病也好了，便秘也好了。

减肥这东西吧，不是所有人都能用同一个方法，我就适合用晚上不吃饭，中午走步的方法，后来坚持了半年，春节开始喝酒宵夜，又反弹了，我就试了网上的哥本哈根减肥法，结果第四天差点没晕过去，还落下一个毛病，中午不吃饭就心慌头晕，一下子给我折腾的不敢减肥了。。。。。。

【 在 whocarewin 的大作中提到: 】
: 太残忍了吧，五个小时左右中午的食物就消化完了啊，这到睡觉还有九到十个小时呢，长此以往胃就坏了吧？
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