从下到大的教育或者是社会文化的规范，对哭有以下一些误解

哭泣代表软弱
如果我开始哭泣，我将永远停不下来
如果我开始哭泣，我将对我的情绪失去控制
如果我不哭，我就不会感到痛苦

实际上，

哭泣是对悲伤和失去最自然的反应，是男人、女人共有的安抚自我的方式，通常来讲，哭出来比克制这种感受更好
隐藏悲伤会形成一个“蓄水池”，当你哭泣时，你会发现眼泪比你想象的多，这会让你有一种被淹没的感觉，但这并不会超出你的承受限度。
有时，眼泪有助于健康，科学家曾研究过眼泪，发现眼泪里面有一些有毒物质，所以哭可以帮助身体排毒。

不要强迫自己流泪或者不流泪，让哭泣自然发生就好

【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
: 大男人哭，丢人吗？
--
FROM 111.201.247.*