我试过:
999感冒灵闷头大睡,头痛的时候常常不方便睡觉,且有对乙成分,所以这个方法不好
止痛药,布洛芬有用,但是我把配额留给例假了
eve,有用,听说那个里面有个成瘾的成分
复方羊角,不明显
黑咖啡,轻度头痛可缓解,重度无效
洗澡,同黑咖啡
腹式深呼吸,同上
规律运动,发作频率有降低,但还是免不了疼
绑带绑头,基本没效果
热水泡手脚,是别人推荐给我的,有一次实在不想吃药,睡不着,就试了试,缓解80%,剩下的可忍。听说原理是血流到四肢,减少头部血流量,不是很清楚。
【 在 sleepkitty 的大作中提到: 】
: 自己带娃三年,娃姥姥在,平时负责做饭。我从娃一岁起开始断断续续偏头痛,医生看了一圈,检查不出任何问题,却越来越严重。一睡不好就要疼几天,各种头痛药换着吃,也越来越没效果了。一直到一个月前,不止疼,还开始僵硬。没人带娃睡也只能狠狠心硬给姥姥带着。准备休养一两个月,回回血。同时找工作。
: 在扔给姥姥睡之前,试过五个保姆,娃都不接受,只认姥姥。没办法只好辛苦自己亲妈,每天买东西,不停说好话,想着一两个月应该不会太难熬。
: 现实告诉我,嗯,岂止是难熬。娃倒是很爱和姥姥睡,让回来都不肯。娃姥姥本来也是个睡眠很好的人。结果没出三天,娃姥姥烦了,白天一直在喊叫孩子。她音量一高,我的头疼就跟着飙升。我也不敢惹怒她,就要婉言劝慰,白天尽量带孩子。但是因为要写文章面试,一天只能带半天。
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