- 主题:如何减掉肚皮上的肉?
是局部锻炼还是全身的呢?
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FROM 112.20.66.*
减脂是全身的,慢慢锻炼吧
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 是局部锻炼还是全身的呢?
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FROM 140.207.23.*
可是我别处又不胖,不需要减肥啊。只是想瘦肚子,这个怎么实现啊?
【 在 durianyang 的大作中提到: 】
: 减脂是全身的,慢慢锻炼吧
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FROM 112.20.66.*
打比方,肚子上的肉就像杯口的水,如果能看见,底下还有好多呢
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 可是我别处又不胖,不需要减肥啊。只是想瘦肚子,这个怎么实现啊?
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FROM 101.88.143.*
那如何减肥?散步?做操可以不?还是什么?不剧烈运动的
【 在 durianyang 的大作中提到: 】
: 打比方,肚子上的肉就像杯口的水,如果能看见,底下还有好多呢
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FROM 112.20.66.*
开合跳,高抬腿
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 那如何减肥?散步?做操可以不?还是什么?不剧烈运动的
: 【 在 durianyang 的大作中提到: 】
: : 打比方,肚子上的肉就像杯口的水,如果能看见,底下还有好多呢
: ...................
--来自微水木3.5.2
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FROM 123.122.128.*
好。
有没有静止的姿势可以做的来减肥小肚腩的啊?我怕每天蹦哒,扰民啊。
只能去户外蹦哒吗?而我是个宅女。
住的普通高层。
【 在 zhqi 的大作中提到: 】
: 开合跳,高抬腿
: --来自微水木3.5.2
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修改:Cathyisagirl FROM 112.20.66.*
FROM 112.20.66.*
这样的话就别做有氧了,俯卧撑加平板支撑,会减的慢,但后继效果好
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 好。
: 有没有静止的姿势可以做的来减肥小肚腩的啊?我怕每天蹦哒,扰民啊。
: 只能去户外蹦哒吗?而我是个宅女。
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 124.65.17.*
微信多少,给你发一个
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 好。
: 有没有静止的姿势可以做的来减肥小肚腩的啊?我怕每天蹦哒,扰民啊。
: 只能去户外蹦哒吗?而我是个宅女。
: ...................
--来自微水木3.5.2
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FROM 123.122.128.*
No way
【 在 Cathyisagirl (Cathyisagirl) 的大作中提到: 】
: 可是我别处又不胖,不需要减肥啊。只是想瘦肚子,这个怎么实现啊?
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FROM 118.112.200.*