已发现葱姜蒜，小米辣都可以冷冻保存，个人感觉基本不影响口感

提前切好，每次炒菜之前，拿出来直接下油锅，这部分省了点时间

肉类也可以提前切好，分装，用的时候化冻直接下锅

但是蔬菜没办法，不能冰冻，口感会变

我的理想是，回家之后，东西拿出来直接开炒，半小时2,3个菜炒好，吃上饭
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