- 主题:想去做抽脂了，说说我的减肥经历
我没有笑话哈
我是觉得很难做到长期坚持，我是那种看着端上来生西红柿黄瓜，宁愿一口不吃直接睡觉的人，我可以量少，但是得吃自己喜欢的食物
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 我们会瘦了再也不想胖回去，会学习哪些食物对于减肥有利，哪些不利，入口的东西八成都是有利的，给两成到喜欢又不适合减肥吃的，平衡，注意计算一辈子，人家身材好，那也是本事，为什么不能计算一辈子，天天三餐吃得好吃的饱？和你比起来有什么好笑话别人的
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谢谢哈，我参考下，不过我不明白为啥不能抽脂呢？很利索就解决问题，不用自己花时间精力，也不用忍
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 我的早餐就发你一份吧~我之前也你这样减肥，内分泌失调，二胎没保住，加上低血糖，
: 后来改了方法了~
: 减肥，原理就是热量差，一天人的摄入需要1200卡最低吧，注意摄入加运动，制造热量
: ...................
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医生好，我想请问下，像图片中妹子的效果，粗大腿小腿一次解决。
一次瘦腿，一次腰腹，一次上背和手臂，三次就搞定全身大变身，为啥不是很好的对象？是人不能经受三次抽脂手术？还是说会有很大副作用和后遗症？谢谢
【 在 denisdfz 的大作中提到: 】
: 5000算比较多了，我一般就吸3000，其实这种人应该先全身减肥，而不是直接吸脂，并不是特别好的吸脂对象。
: 发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
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show给你的只是局部，外形改善比较明显的地方，其他地方脂肪还是很多。而且一万ml的吸脂创伤还是比较大的，此外还可能会有皮肤松弛
【 在 sophiel 的大作中提到: 】
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: 医生好，我想请问下，像图片中妹子的效果，粗大腿小腿一次解决。
: 一次瘦腿，一次腰腹，一次上背和手臂，三次就搞定全身大变身，为啥不是很好的对象？是人不能经受三次抽脂手术？还是说会有很大副作用和后遗症？谢谢
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发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
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不吃晚饭的效果就是第二天早餐补上。所以和吃晚饭没啥区别。
【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我已经不吃晚饭很久了，从上次减肥开始，都10年了，所以身体就习惯了吧，现在晚上都不饿
: 而且不吃晚饭有个问题就是，一吃就暴力反弹，我每次反弹就是半年就弹回来差不多25斤
: 【 在 rwroni 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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是的
【 在 plotinus 的大作中提到: 】
: 不吃晚饭的效果就是第二天早餐补上。所以和吃晚饭没啥区别。
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FROM 211.94.245.*
八大处人太多了，我觉得还是协和好一点。你可以面诊下，两次全麻没必要，不控制饮食即使瘦了也会反弹
【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我去好大夫看的八大处医院(公立整形大医院)的评价，都是100%好评，照片更让人心动
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FROM 211.94.245.*
看到补充一下饮食，乐了，你吃的真不少，我不吃包子，吃的话出一个，饿不死就完了
【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我的胖也许是遗传的，我妈在我印象中一直是个胖子，尤其是肚子大，158,125斤左右.
: 我在青春期之前不胖，10岁左右去练了三年体育，后来不练了，加上发育就慢慢胖了起来，高中时总是晚上10点再吃点，飞速长胖，高考完达到我体重峰值140斤，1米6高。
: 第一次减肥：高考完暑假，没有刻意减，
: ..................
发自「今日水木 on iPhone XR」
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五个包子确实不少、、、
【 在 gogogjj (gogogjj) 的大作中提到: 】
: 看到补充一下饮食，乐了，你吃的真不少，我不吃包子，吃的话出一个，饿不死就完了
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
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八大处抽得比较狠，比较符合我的需求，而且也都是协和毕业的医生，技术也可靠
我没有不控制饮食，我就是想象目前这么多量的情况下达到不增不减，那就让这些脂肪快速88，然后适度控制就好了
我现在适度控制体重也不往下走
【 在 yuanshu567 的大作中提到: 】
: 八大处人太多了，我觉得还是协和好一点。你可以面诊下，两次全麻没必要，不控制饮食即使瘦了也会反弹
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修改:sophiel FROM 111.192.100.*
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