我们把幸福感开心快乐的源泉都建立在对方身上，对自己的本体遗忘得越多，就越容易过度沉浸在角色之中，患得患失变得执着，而执着会让我们充满恐惧和无力。这是一种非常危险的关系，因为这注定会让我们给出的爱充满控制和压力，可是没人喜欢把别人的人生压在自己身上，哪怕这个人是自己最爱的人。

而且一个把自己都给弄丢了，不会爱自己的人，怎么懂得真正爱别人？

我们关注别人太久之后，会对自己的感受变得生疏和陌生……然而对他人越依赖就会感受到更多挫败和无力（因为最终你一定会发现没人会变成你期待的样子），同时也损失掉更多的时间和注意力来找回自己的力量。
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