双方的行为大约只有两个目的——表达爱或索取爱。无论你或你身边的人在做什么、说什么，看起来多么过分、多么不可理喻，归其根本，这里面的动机不是在给予爱，就是在索取爱。

爱的表现形式有很多，例如：理解、陪伴、肯定、欣赏、关心、赞美、信任、支持……
索取爱的表现形式有：抱怨、讽刺、辩解、指责、讨好、批评、控诉……

吵的根本就不是那个事儿，吵的是态度，吵的是自己内心没有被满足又无法真实表达的对爱的渴求。
你要做的就是洞察对方这一刻想要的是什么，给出对方需要的理解、感激、支持。

对方的指责和你的感受本质上也没有任何关系，都取决于你做怎样的选择。而自由选择的力量就在你内心深处。

学会被爱，别让爱你的人孤独太久
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